Chá de Boldo

Quando o assunto são problemas e má disposição estomacais, o primeiro pensamento é tomar logo o Chá de Boldo, já que é um dos remédios caseiros mais antigos para tratar não somente o estômago, como também é excelente para normalizar as funções do fígado geralmente causados por abusos na alimentação.


As folhas do Boldo são encontradas facilmente em mercados, pois é uma planta que apesar de origem chilena, seu plantio é favorável até mesmo em casa cultivada em vasos médios, e as propriedades que possui é devido haver a boldina e os alcaloides em sua composição, responsáveis pelo aumento na secreção da bile, e para quem não sabe, é a substância que é normalmente produzida no fígado, afim de auxiliar a digestão das gorduras ingeridas.

O Chá de Boldo desintoxica o organismo de todo tipo de excesso que possa acontecer durante as refeições, como comidas condimentadas, gordurosas ou apimentadas, assim, como limpa o fígado dos abusos alcoólicos, por esses motivos é indicado para os enjoos provenientes da alimentação.

Este chá pode ser tomado inclusive quando não houver problemas de estômago, mas, querem estar bem-dispostos no dia seguinte logo pela manhã, nesse caso deve ser bebido a noite antes de deitar, sendo que o ideal é consumir de 2 a 3 xícaras por dia sempre após as refeições para ajudar na digestão.

Chá de Boldo

Outros benefícios do Chá de Boldo

  • Ajuda no restabelecimento do fígado;
  • Melhora a digestão difícil;
  • Previne azias;
  • Limpa o fígado do efeito nocivo da bebida;
  • Diminui a gastrite:
  • Evita a formação de gases;
  • Tem ação antioxidante e antibacteriano;
  • Acalma problemas estomacais;
  • É anti infamatório;
  • Tem ação suave de laxante;

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Como preparar o Chá de Boldo

A medida dos ingredientes para o chá são:

Para cada colher de sobremesa cheia de folhas-de-boldo ou, 1 sachê que pode ser adquirido em supermercados, é utilizado 1 xícara de chá de água quente;

Aqueça a água até começar as bolhas. Em seguida despeje na xícara que contém as folhas ou o sachê. Tampe por 10 minutos. Coe e tome somente quando estiver morno.

Alguns cuidados no consumo do Chá de Boldo devem ser observados, afim de não prejudicar a saúde:

O chá deve ser evitado pelas grávidas, pois pode causar efeitos abortivos;

Caso seja uma pessoa com intolerância a chás, certifique-se bem antes de tomar o Chá de Boldo;

A maior contraindicação é para as pessoas que fazem uso de medicamentos como anticoagulantes, por isso, é bom não tomar o chá de boldo sem antes levar ao conhecimento do seu médico.

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