Chá de Noz Moscada: tá querendo uma ajudinha para emagrecer?

A noz-moscada é uma especiaria com sabor exótico, mas, marcante, e pouco utilizada nos pratos brasileiros, talvez por essa razão muita gente não conhece essa semente que tem a forma arredondada parecida como uma avelã.

Além de fazer parte de várias receitas como pratos quentes, saladas e principalmente no molho branco dando aquele toque especial, pode ser consumida em forma Chá de Noz Moscada.

Chá de Noz Moscada

Precisando de uma força para emagrecer?

Entre as diversas propriedades encontradas no Chá de Noz Moscada, é possível acelerar no processo de emagrecimento quando já está em andamento, através de uma alimentação balanceada, seguida de exercícios físicos pois, atua sobre o processo de digestão e ainda, limpa o organismo de impurezas e toxinas.

Veja quantos outros benefícios o Chá de Moscada pode trazer para o organismo:

  • Auxilia nos casos de asma;
  • Alivia as cólicas de intestino e estômago;
  • Previne a formação de gases estomacais;
  • Fortalece o estômago prevenindo mal-estar;
  • Age como estimulante ao cérebro;
  • Limpa e fortifica o organismo;
  • Alivia dores causadas pelo reumatismo;
  • Elimina inflamações de vários tipos;
  • Acaba com a insônia(basta antes de deitar beber 1 copo de leite morno com 1 pitada de noz-moscada);
  • Acaba com as espinhas
  • Ideal para aftas;
  • Auxilia em casos de anemia;
  • Auxilia na diarreia;
  • Alivia as hemorroidas;
  • Evita o mau hálito;

Para fazer a receita do Chá de Noz moscada é preciso sempre ralar o condimento antes, não deve ser acrescentada inteira nem mesmo se for usada apenas a metade, até mesmo na preparação de pratos quentes.

Ingredientes para o Chá de Noz Moscada

Para cada litro de água acrescente ½ colher (de café) de noz-moscada em pó, ou, ¼ de noz-moscada ralada na hora.

Modo de preparar: Leve a água ao fogo até começar a ferver. Apague e acrescente a noz-moscada na quantidade escolhida. Tampe por 10 minutos e depois utilize um coador de preferência de pano para reter todo o pó.

O consumo indicado para o Chá de Noz Moscada é de apenas 1 xícara por dia. Caso seja para os casos de insônia o ideal é tomar antes de deitar.

Para maior comodidade no mercado entre os temperos, é possível encontrar a noz-moscada in natura, ou, já ralada em saquinhos.

Advertências sobre o uso da Noz Moscada

Embora o Chá de Noz Moscada apresente muitos benefícios para a saúde, não é aconselhável que a quantidade sugerida na receita de chá seja aumentada, visto que é comprovado que o excesso de noz-moscada no organismo pode intoxicar, provocar alucinações auditivas e até visuais, inclusive em adultos.

Já para mulheres grávidas pode causar o aborto.

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