Chás para infecção urinária: salsa, cavalinha e lavanda são ideais

Infecção urinária é um problema comum entre as mulheres, e pode ser causado por diversos fatores. Por exemplo: crescimento de bactérias. A principal vilã é a Escherichia coli, presente na flora intestinal. Lá, a bactéria é inofensiva, mas nas vias urinárias e nos rins, a história é diferente.

Outra razão para disparar uma crise de infecção no aparelho urinário é o calor, principalmente combinado com roupas de banho úmidas. Não é à toa que a doença é tão frequente no verão. Mas com chás para infecção urinária dá para aliviar a situação.

Os sintomas da infecção geralmente são: dor e ardência ao urinar; desconforto durante as relações sexuais; cheiro forte, coloração intensamente amarelada e a vontade exagerada de ir ao banheiro.

Muitas vezes, medidas simples dão conta deles. O que inclui beber bastante água e consumir frutas e ervas com capacidade antimicrobiana.

Chás para infecção urinária

O chá de salsa é uma delas. A planta Petroselinum Crispum é rica em ferro e tem função diurética – que ajuda a expulsar da bexiga microrganismos infecciosos, além de dar uma forcinha durante as desagradáveis cólicas menstruais.

Receita de chá de salsa

Ingredientes

  • Salsa fresca picada (20 gramas)
  • 2,5 litros de água

Preparo

  1. Coloque os ingredientes em uma panela
  2. Ferva por 5 minutos e apague o fogo
  3. Tampe o recipiente e deixe o chá esfriar
  4. Coe e reserve a bebida

A ideia é a seguinte: tome o chá de salsa de três em três horas. No dia de seu preparo, ele deve substituir a água.

Importante: deixar o chá de salsa para o dia seguinte faz com que ele perca suas propriedades medicinais.

E tem mais chás contra infecção urinária…

Receita de chá de cavalinha

Ingredientes

  • Folhas secas de cavalinha (3 gramas)
  • 200 ml de água

Preparo

  1. Ferva a água e coloque as folhas de cavalinha
  2. Deixe descansar por 10 minutos para que haja tempo suficiente de liberação das substâncias ativas
  3. Coe e beba o chá ainda morno, de preferência

A dica é repetir a receita acima de quatro a seis vezes por dia.

Além da infecção urinária, ela serve também para tratar cistite.

Você compra as folhas de cavalinha em lojas de produtos naturais ou farmácias.

O segredo da cavalinha está em seu poder diurético, que eleva a produção de urina e, por consequência, favorece a eliminação de microrganismos presentes na uretra e bexiga.

Receita de chá de alfazema

Ingredientes

  • 1 colher de chá de flores de alfazema
  • 1 xícara de água fervente

Preparo

  1. Coloque a erva na água ainda quente
  2. Deixe repousar por 10 minutos
  3. Coe e beba

A alfazema ou lavanda é um dos chás para infecção urinária mais usados. A recomendação é tomar três xícaras dele diariamente.

Outras causas da infecção urinária

A infeção urinária pode ser provocada também por pré-disposição genética, alterações hormonais e higiene íntima inadequada (limpar-se de trás para frente).

Nem sempre é fácil descobrir o que deu origem à doença. E algumas pessoas têm mais tendência a desenvolver o problema.

Manter a região sempre devidamente higienizada e ingerir ao menos dois litros de água por dia são medidas essenciais. Lembrando que quanto mais urina é produzida, menor o risco de a infecção voltar.

O eclético chá de camomila é outro bom aliado, seja ingerido ou em banho de assento.

Ferva um litro de água com duas colheres (sopa) de camomila por cinco minutos. Despeje o líquido em uma bacia no tamanho no qual você possa sentar dentro. Espere esfriar o suficiente para não queimar sua pele e, pronto, fique sentada por 20 minutos, diariamente.

A infecção no aparelho urinário não chega a ser uma enfermidade grave, quando comparada a outras, mas incomoda bastante. Aproveite os chás para infecção urinária do post de hoje e dê adeus à dor e à ardência que tanto prejudicam a qualidade de vida.

Saúde, e até a próxima!

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